Klettertraining für Erwachsene

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Du hast noch keine Erfahrung beim Klettern? Du willst mit uns den ersten Schritt in einer neuen Sportart gehen, in der dich Abenteuer und Spaß erwartet? Dann bist du richtig in unserem Kletterkurs für Anfänger. Lerne im Grundkurs Indoorklettern die Basics für das Klettern und Sichern im Nachstieg (Toprope) und grundlegende Klettertechniken. Wir gehen individuell auf alle Bedürfnisse der Teilnehmer ein und sorgen dafür, dass Du einen stressfreien, sicheren und gut begleiteten Einstieg in das Klettern bekommst und viel Spaß dabei hast. 

Produktdetails

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Fakten

  • Dauer: 2 x 3 Stunden
  • Teilnehmerzahl: maximal 6 Personen
  • Ort: KletterZ in Weyarn oder Kletterhalle in München Thalkirchen, in Gilching oder in Bad Tölz
  • Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre. Jugendliche ab 14 Jahren, benötigen eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern. Du musst nicht besonders sportlich sein. 
  • Preis: 99,- Euro zuzüglich Halleneintritt und Leihgebühr für Kletterschuhe. Das übrige Material stellen wir


Kursinhalte

  • Du erhältst eine gründliche Einführung in die Materialkunde
  • Wir zeigen Dir, wie Du den Klettergurt richtig anziehst und schließt
  • Du lernst das Einbinden mit Achterknoten
  • Selbstverständlich machen wir vor jeder Route einen Partnercheck: Wir zeigen Dir, worauf es ankommt: Hat Dein Kletterpartner alles korrekt angezogen, eingefädelt, eingelegt, geknotet, zugeschraubt?
  • Du lernst die Seilkommandos, mit denen Du Dich in Zukunft mit Deinen Kletterpartnern verständigen kannst
  • Als Sichernder hast Du große Verantwortung. Wir trainieren mit Dir zuverlässiges Sichern und richtiges Ablassen
  • Weniger Kraft, mehr Technik: wir zeigen Dir grundlegende Klettertechniken, die Dich leichter nach oben bringen, z.B. richtig Greifen und Treten, Griff- und Trittwechsel, Gewichtsverlagerung, unbelastetes weitertreten, kraftsparendes Klettern